Rozwodząc się możemy doświadczyć szeregu emocji – złości, gniewu, wstydu, żalu, smutku, rozczarowania itp. W zależności od sytuacji wyjściowej oraz od etapu rozwodu może nam towarzyszyć szereg rozmaitych uczuć. To naturalne.
Niestety często odczuwane emocje są trudne i skutkuje to doświadczaniem negatywnych konsekwencji. Bardzo często zdarza się, że osoby zostawione przez partnera cierpią z tego powodu i wpływa to na ich poczucie własnej wartości. Dotyczy to obu płci, a zwłaszcza osób, które poczucie własnej wartości opierają na tym co zewnętrzne (na otaczających ich osobach czy na posiadanych rzeczach) – tak budowanym poczuciem własnej wartości łatwo zachwiać.
Następstwem rozwodu może być załamanie lub konstruktywna zmiana. W tym drugim przypadku, gdy przepracuje się trudne tematy oraz wyciągnie wnioski to można wiele osiągnąć. Często kryzys jest początkiem nowej jakości, trzeba tylko solidnie go przepracować.